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 ¿Qué hago ahora?

Aquí te presentamos una sección que esperamos te sea de utilidad para encontrar recursos ante la enfermedad y el malestar. Te presentamos una guía de ejercicios prácticos que te ayudarán a sentir mejor, Recursos sociales que puedes obtener para que te ayuden con lo que te esta pasando y también recursos jurídicos laborales para que estes informado sobre todas las leyes que te protegen y como utilizarlas.

Ejercicios y terapias

Ejercitar determinadas zonas de tu cuerpo con el cuello, la espalda y cintura te fortalece la musculatura y te hace sentirte mejor. Te presentamos una serie de ejercicios físicos y terapias que te beneficiarán.

Más sobre ejercicios y terapias

Recursos sociales

Te brindamos información sobre todo lo referente a recursos disponibles por parte de la administración a los que puedes acceder. Como actuar en cada caso.

Recursos sociales disponibles

Recursos jurídicos

Te brindamos artículos y noticias de interés sobre la legislación vigente, donde pedir ayudas, trámites que debes hacer y casos prácticos en base a nuestra experiencia.

Conoce todos los recursos jurídicos y laborables